الشوفان هو أحد الأطعمة المفيدة ذات قيمة غذائية كبيرة حيثُ إنّه غنيٌّ بالفسفور، وفيتامين ب 1 والمغنيسيوم، والزنك، كما يحتوي أيضاً على فيتامين ب 5 الهامة، تشتمل هذه الفوائد على الكثير من الفيتامينات، غيرها من المغذيات الهامة تحتوي على أفضل ا…
للحفاظ على المشروبات المسموحة في الكيتو من بين الأشياء الهامة التي يبحث عنها العديد ممن يرغب في اتباع هذا النظام الغذائي. لذلك يمكن ان يتساءل العديد من الأشخاص عن كل المشروبات المسموحة في ن…
التنمية البشرية كمصطلح يمكن أن تشمل خيارات رئيسيّة مبنية على العديد من المعرفة واكتشاف مهارات ذاتية يمكن أن تساعد على تطوير القدرات و المعرفة من أجل تحسين إلى الأفضل. مبادئ تعريف التنمية ال…
صبغه عسلي هو واحد من أحدث صبغه الموضة في الشعر، بحيث تعتبر صبغه عسلي من الألوان التي تناسب مع العديد من ألوان البشرة المختلفة. لذلك تلجاء العديد من النساء العربية إلى تفتيح لون شعرهنَّ بالألوان الفاتحة للحصول على مظهر جديد ومُتميَّز يناسبب…
تساؤلات كثيرة يطرحها الرجال عن أسباب تساقط الشعر بكثرة عند الرجال، على الرغم من أن تساقط الشعر لا يسبب القلق لأن الشعر الجديد ينمو في نفس الوقت، لكن تساقط الشعر باستمرار وبكثرة عند الرجال؟ …
من المعروف أن فوائد الحناء تتميز بخصائص صحية تساعد على تقوية نمو الشعر وعلاج تساقط، بالإضافة إلى ذلك التخلص من حكة الرأس. شهده العالم مؤخرًا تطور سريع في صناعية المنتجات الشعر تقوم بالمهمة نفسها من إصلاح مشاكل تساقط الشعر، كا لكريمات والشا…
العديد من الشباب لهم حصة في الجاذبية والجمال الوجه ، لذلك نجد فئة كبيرة من معضم الشباب قد يعانون من قلة نمو شعر خاصتا عند عدم ترتيب شعر اللحية، مما يجعل نمو شعر أو تكثيف شعر اللحية من أبرز المواضيع الهاما بالنسبة للشباب، بعتبر أن اللحية يم…